2018-03-16 浏览数:
你是不爱喝水星人吗?水是生命体最主要的组成部分,也是世界上最常见的物质之一,而我们却常常将它忽略。据中国某城市的居民饮水量调研来看,有超一半以上的被访者每日饮水量不足1200ml,并且大多数人都只有在口渴时才去喝水。
你是不爱喝水星人吗?
水是生命体最主要的组成部分,也是世界上最常见的物质之一,而我们却常常将它忽略。
据中国某城市的居民饮水量调研来看,有超一半以上的被访者每日饮水量不足1200ml,并且大多数人都只有在口渴时才去喝水。
沁小编仔细分析了这份调研报告,惊奇地发现“不爱喝水星人”原来潜藏在他们之中呀~
01、上班族
许多上班族忙起来根本没时间喝水,快节奏的生活加上长期伏案工作,难以养成定时、定量喝水的好习惯,当他们意识到渴了的时候,才会喝水。而且由于工作原因,他们更偏向于选择以咖啡、茶或花草茶作为提神饮品,他们可谓是“不爱喝水星人”的主力军。
02、孩子
许多妈妈在育儿过程中都面临一大难题:如何让孩子爱上喝水?尤其是现在市面上充斥着让人眼花缭乱的各式饮料,而孩子的自制力比较薄弱,跟无色无味的水相比他们当然是愿意选择甜甜的的饮料了!所以说培养孩子爱上喝水,也是让妈妈们十分头疼的事情呀~
除了以上两类“不爱喝水星人”以外,甚至有些人根本不知道自己为什么不爱喝水,其中的缘由除了没有培养正确的饮水习惯以外,不爱喝水也和人的体质有关,有些人不容易渴,有些人却天生是个“水罐子”。
但是饮水量过少、饮水频率低对于人体可是有一定影响的,例如造成皮肤干燥、损害肾脏机能、血液浓度升高、不利于身体的新陈代谢等。
那么如何让“不爱喝水星人”爱上喝水呢?不如跟着沁小编一起,试试从以下几个方面着手改变吧~
21天定时喝水
先给自己定一个小目标——21天坚持定时定量喝水,利用手机闹钟每隔0.5~1小时提醒一次,即使不渴也要强制自己喝水,坚持21天之后基本上就养成定时饮水习惯。
换个杯子,换个心情
换个好看的杯子就能爱上喝水?这也许是真的哦!一个好看的新杯子能够给人带来好心情,并通过心理暗示告诉自己:喝水是一件轻松愉快的事情。尤其对于常坐在电脑面前的上班族来说,不失为一种有效的方法哦!
柠檬助力
如果你认为无味的白开水对你的吸引力不是很大,不如加一两片柠檬或少许干燥的花草作为点缀调味吧~但如果想要喝出健康,一定要避免大量饮用咖啡或茶类饮品哦!
喝“好喝”的水
沁小编告诉各位,其实你不爱喝水很有可能是因为水不够好喝!什么?水难道也有好不好喝之分?答案当然是有啦!
自来水经过消毒处理,难免会留下一些例如漂**的气味,即使经过煮沸也不能完全消除,有些人对水的味道很敏感,如果水质不够好,会下意识地拒绝饮用哦!
因此,为了保证每杯水的口感都纯净可口,沁小编建议大家日常使用净水器,经过净水器过滤后的水不仅口感纯净,而且更加健康哦!
只是净水器也需要经常进行清洁与保养,这样才能持续不断的为大家带来纯净的水,所以,各位沁粉们在使用你们的净水器时也别忘了定期清洗净水器、定期更换滤芯哦!
本文二维码
使用手机微信“扫一扫”功能,扫描以上二维码,即可将本文发布到“朋友圈”中。
微信公众号
扫描左侧二维码,关注中华净水器网官方微信公众号。实时掌握最新净水器行业动态,了解最实用的净水器产品知识。
“仙女养成记” 迎来3月的和煦春风,气温也渐渐回升,各位沁园女神们是不是也换上春装,打扮得美美的,去感受阳光倾城的春日气息了呢? 沁小编发现,在我们的身边,有这样一类女神,她们时刻关注自己身体的细微变化,有规律地生活。[详情]
返回品牌首页返回资讯动态首页版权与免责声明:
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
本文地址:https://qinyuan.co.chinajsq.cn/news/itemid-61971.shtml
转载本站原创文章请注明来源: 中华净水器网
目前品牌在全国门店数量约为100以下,并计划在空白区域继续招商
公司名称:沁园集团股份有限公司
加盟电话:400-111…获取联系电话
免费加盟热线:400-061-8777